5 cles pour passer une bonne journée au bureau

Caroline Webb est consultante en management et coach spécialisée dans le monde de l’entreprise. Dans son livre Passer une bonne journée au bureau, c’est possible, elle partage des conseils pratiques, appuyés sur des recherches en sciences cognitives et comportementales, mais aussi sur de nombreux témoignages. Un ouvrage efficace et optimiste dont voici cinq enseignements clés.

1° Avant votre journée de travail, définissez vos intentions.

Réfléchissez à la bonne journée qui vous attend (par exemple sous la douche ou pendant votre transport) et demandez-vous : qu’est-ce qui est primordial aujourd’hui ? Qu’est-ce que cela implique en termes d’attitudes, d’actions et d’attention ? …

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